Instagram 歩く分には支障がないくらいまで回復したものの、まだまだ腰痛が完治するには時間がかかる状況の中で、表題の本を読了。アマゾンのレビューを読んでみると、市民ランナー必見とか岩本さんのこれまでの著作の集大成とか、概ね高評価ですね。確かに…
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