Instagram今日は年一回のお祭り、実業団駅伝大会に参加してきました。世界最大規模の駅伝大会ということで、ものすごい参加チーム数。1部から6部まで、時間的にも朝から夕方までという感じで、そうですね、大人の運動会といった趣でした。
我がチームは6部に出場。7.1キロの第1走者でしたが、34分ちょうど。前半4.50/k、後半4.45/kといい感じで走れました。スタート直後に、だーっとみんな突っ込んでいき、トラック一周してから後ろを振り返ると、10人くらいしかいなくて焦りましたが、バテてくる人を拾っていくという理想的な展開で、最後まで気持ちよく走れました。5キロＴＴは最近全くしてませんが、25分切りは多分初めてで変な距離ですが自己ベスト更新。
この勢いで来月の泉州マラソンも完走したいです。
それにしても待ち合わせ場所取りで、朝9時からスタンドで準備してくれた職場の若手メンバーに感謝。また日を改めて慰労させてもらいます。
そういえば、スタンドから見てくれていた同僚から、同じペースで身体のぶれもなく、楽そうに走っていたと言われてとても嬉しかったです。10月頃から真剣に練習してきたけど、走った距離は裏切らないですね、たとえ私のように初級ランナーだって。怪我には気をつけなければいけないけど、あともう少し頑張ろうと改めて思いました。
本日のトレーニング
駅伝第1走 7.1キロ 34分ちょうど @4.47
