2015-04-30 久しぶりのジョギング、4月練習振り返り ランニング 夕方、家の周りを5kmほどジョギングしました。まだまだ腰の具合が本調子でなく、無理はできませんが、ゆっくりゆっくり走りました。月末なので練習振り返りですが、4月は2回、計12kmです。やれやれ、いつになったら本格的に走れるようになるのやら…。