2015-05-17 2週間振りにジョキング ランニング 久しぶりにジョキングしてきました。まだ腰痛が治ってないので、用心しながらゆっくりと6kmほど。キロ7分くらいのジョグなので、しんどくないですが、腰をかばいながらなので、気分的には楽しくならない感じでした。鍼灸治療院にでも通おうか思案中です。