2015-07-05 ジョギング ランニング 今日は6キロを40分ほどで。嬉しいのはこれで3週連続でジョギングできていること。まだまだ腰の調子は良くないですが、週イチくらいなら走れるようになってきました。全然練習量も戻ってないし、まだまだ本格的に走れる気もしないですが、しばらくは様子見しながらこんな感じで進めていこうと思います。走る距離が落ちている分、読書量は増えてますけど…。