2日続けてのジョグ、4週連続。

2月にぎっくり腰になり、しばらくは全然走れませんでした。現在も本調子には程遠い状態ですが、この週末は2日連続で10キロ走れました。2日続けてのジョグは実に5ヶ月振りです。

ゆっくり走る分には、あまり腰のことを気にしなくなってきましたが、何せ体力が落ちているのと暑いのとで、一度にせいぜい5、6キロくらいしか無理といったところです。

とはいえ、これで4週連続で週末走れたので、引き続きゆっくりのんびりジョグを続けていきたいと思います。