8月のランニング振り返り

あと1日ありますが、明日は多分走らないので今月の振り返りをします。

12回で67キロ。土日の全部と有休の2日走りました。一回は5キロ前後で軽いジョギング程度ですが、ゆっくりなら走れるようになってきました。

イメージは来月もこんな感じで、まず休日は確実に走ることを目標に少しずつ一回の距離を伸ばしていこうと思います。

これを書かないとランニング日記じゃないですね。