失意泰然・得意淡然の徒然日記

フルマラソン完走目指して始めた練習のことや、食べたもの、読んで面白かった本、大好きな将棋のことなど取り留めなく書いていきます。

1月ランニング振り返り

年が変わって、またランニング再開ですが、今月の結果は10日、57キロでした。一回あたり6キロ弱と距離は稼げませんでしたが、土日はサボらずに走れました。

嬉しいことに今日はキロ5分40秒で3キロほど走れたこと。最後の500mはキロ5分切れました。

腰の調子は万全とはいえないものの、少ない距離ならそこそこ走れるようになってきたのは収穫です。