2016-01-31 1月体重振り返り 思うこと 今月はプラスマイナスゼロでした。目標はマイナス2キロだったので未達成。宴会が多かったことを思えば仕方ないところですが、土日はそこそこ運動でしたので、残念な結果です。間食したのと早食いしたのが悪かったように思います。さあ、明日から気分変えて頑張ろう。