失意泰然・得意淡然の徒然日記

フルマラソン完走目指して始めた練習のことや、食べたもの、読んで面白かった本、大好きな将棋のことなど取り留めなく書いていきます。

1月体重振り返り

今月はプラスマイナスゼロでした。目標はマイナス2キロだったので未達成。

宴会が多かったことを思えば仕方ないところですが、土日はそこそこ運動でしたので、残念な結果です。間食したのと早食いしたのが悪かったように思います。

さあ、明日から気分変えて頑張ろう。