2月ランニング振り返りと体重

今月は全然走れませんでした。4日で21キロ。距離もさることながら、雨を好都合とばかり何日かサボってしまいました。

体重の方は先月から1キロ減。たった1キロなのですぐに戻るかもしれませんが、何とかキープ、いや少しずつでも減らしていきたいです。そのためにも、運動量を増やさないといけないですね。