2015-02-28から1日間の記事一覧
普通に生活する分には支障がなくなってきたので、まだ少し腰の痛みは残るものの、軽く走ってみることにしました。キロ8分くらいの超ゆっくりペースから始めて、7分半くらいで7キロちょっと。ちょうど2月の総走行距離が100キロになったところで終了。ほどほど…
普通に生活する分には支障がなくなってきたので、まだ少し腰の痛みは残るものの、軽く走ってみることにしました。キロ8分くらいの超ゆっくりペースから始めて、7分半くらいで7キロちょっと。ちょうど2月の総走行距離が100キロになったところで終了。ほどほど…