Instagram日曜日の私のささやかな楽しみ。将棋観戦が大好きでいつもはライブで観るのですが、今日は走りに行っていたので忘れずに録画しておき夕方に視聴。ベスト8に進出する人が決まる最後の対局で屋敷9段と飯塚7段の試合。解説は野月7段。屋敷さんはメジャ…

Instagram30キロ走は今の自分にはかなり負荷が高いのか、流石に疲れてきました。特に服を着替えるときに腹筋が攣りそうになったので、近所の銭湯に行ってきました。この銭湯は380円ですが50台分くらいの駐車場がある大規模店で、サウナも利用できるし、露天…

2月の泉州マラソンに向けた練習にと、最後のロング走として30キロ走りました。左足の太もも裏を少し気にしながらも、早く走らなければ何とか行けそうだったので、どうにかこうにか完走できました。3時間12分ちょうど、キロ6分24秒。一番苦手な練習だったので…