今日は月末なので一月を振り返ることに。練習日数19日、総距離は204キロでした。一応目標としていた3カ月で600キロはクリアできました。距離への不安解消の一助にと、フルマラソン大会までに30キロ走も2回できたし、あとは本番に頑張るだけです。しかし自分…

良い縁がさらに良い縁を尋ねて発展していく様は誠に妙なるものがある---- これを縁尋機妙（えんじんきみょう）という。 また、いい人に交わっていると良い結果に恵まれる----これを多逢聖因（たほうしょういん）という。 人間はできるだけいい機会、いい場所…

メール会員になっているので、しょっ中ピザハットの割引サービスのメールが届きます。今日は何食べようかと家族で話をしているときに、ピザは？と言ったら子どもたちが乗ってきてピザを注文することに。何しようかと相談する中で、家族から持ち帰りにしたら…

Instagram左太もも裏の違和感があり、思い切って練習オフに。マラソン大会本番まであと二週間なので、これまでやってきた練習量を信じて今はコンディションを整えることに専念。銭湯で電気風呂、水風呂の交互入浴でしっかりメンテナンスしてきました。夕方、…