マラソン大会1週間前になりました。今日は前々からやりたかったゆっくりジョグ。12キロをキロ7分から7分半くらいのペース。だんだんスピードを上げたくなるところを辛抱するのが結構大変でした。けど、これくらいだったら5時間くらい走れるかなぁと気分良く…

Instagram練り物が食べたいとの家族のリクエストを受けて、阪神タイガースの応援で有名な尼崎商店街までひとっ走りして枡千さんへ。昔からある練り物や蒲鉾などが有名なお店。午後だったからか5種類くらいしか残ってなくて、ゴボウ天、イカ天、白天を購入。…