失意泰然・得意淡然の徒然日記

フルマラソン完走目指して始めた練習のことや、食べたもの、読んで面白かった本、大好きな将棋のことなど取り留めなく書いていきます。

2015-02-01から1ヶ月間の記事一覧

『いつかわたしに会いにきて』エリカ•クラウス

Instagram先日、古本屋に行って興味のありそうな小説を何冊か買いましたが、表題の本を今日読了。この作者、アメリカ人ですが、翻訳されている本はまだこの一冊だけです。2002年に刊行された文庫本なので、残念ながらあまり日本では売れなかったのか、そもそ…

和歌山ラーメン『ラーメン◯イ』で昼ごはん

Instagram今日は仕事で和歌山に行く用事があったので、カレーにするかご当地和歌山ラーメンにするか、行きの電車で熟考の末、ラーメンマルイさんに行くことに。3回目か4回目くらいの訪問になりますが、ここのお店のラーメンの特徴は何といっても大量のネギ。…

ゲン担ぎの『きんカツカレー』

Instagram今週は昼休みの練習はオフにして、最終調整。というわけで昼ごはんは行きつけの喫茶店でカレーを。メニューには記載されていない超ボリューム、きんカツカレーにしました。タマゴは3個使うし、カツは手のひらくらいあるしで、2000キロカロリーはあ…

リアル車将棋を心ゆくまで堪能。将棋三昧の日

Instagram今日はNHK将棋トーナメント(録画)、女流名人戦(中継ブログ)、リアル車将棋(ニコ生動画)と将棋三昧な一日。 Instagramニコ生動画の来場者数が42万人って、車好きも将棋好きも存分に楽しめたということですね。ミニカーみたいに見えるけど実際に運転…

『闇市』。焼肉食べてしっかり栄養補給

Instagramたまに家族で焼肉を食べに行くときは、たいていこの店に行きます。ヤングロースという安い部位が食べやすくて家族の人気メニューです。 Instagram開店直後しか予約を取らず、並ぶのも嫌だしということで4時半から晩めしになります。早い時間の割に…

カルディで購入した『チキンビーフン』を食べてみた

Instagram夕方に家族で外食するので、軽めの昼食にしようと思い、買い置きしていたカップ麺を食べることに。しっかりエスニック風の味がしてましたが、とにかく辛い。めちゃくちゃ辛い。食べ終わってしばらく経っても汗がとまらないくらい。 Instagramこれは…

レースペース走10キロ、終わって速攻で銭湯へ

Instagram本当は武庫川スポーツクラブさんの記録会に参加して10キロ走るつもりでしたが、朝から雨がパラパラ降っていました。しばらく様子見してましたが、降っているかいないかぐらいの天気だったので、予定変更するも、いつもの公園のコースで10キロ走りま…

ランニング練習、銭湯で身体のメンテナンス、スーパーのおばちゃんの気の利いた一言

マラソン大会1週間前になりました。今日は前々からやりたかったゆっくりジョグ。12キロをキロ7分から7分半くらいのペース。だんだんスピードを上げたくなるところを辛抱するのが結構大変でした。けど、これくらいだったら5時間くらい走れるかなぁと気分良く…

枡千の練り物、二万翁のたい焼き、モンパルナスのピロシキin阪神尼崎

Instagram練り物が食べたいとの家族のリクエストを受けて、阪神タイガースの応援で有名な尼崎商店街までひとっ走りして枡千さんへ。昔からある練り物や蒲鉾などが有名なお店。午後だったからか5種類くらいしか残ってなくて、ゴボウ天、イカ天、白天を購入。…

思い切り宣伝します!『模倣犯』『犯罪心理捜査官セバスチャン』

Instagram北欧ミステリーのことをノルディックノワールとも言うそうですが、4年くらい前に『ミレニアム』にはまって以来、大好きな読書ジャンルになりました。今回の『模倣犯』は犯罪心理捜査官セバスチャンシリーズの第2作目になりますが、ハラハラするスト…

インディアン焼きそばとHAMAYAのコーヒー

Instagram今日は昼休みの練習を計画的にオフと決めていたので、昼ご飯に前から気になっていたインディアン焼きそばを食べてきました。インディアンってカレー風味のことだったんですね。昭和50年代に岡山県で始まったとネットで調べたら書いてありましたが、…

ちょっと試走2、モンスターエナジー、間食

Instagramマラソン大会のコースの一部を昨日走ってとても気分が良かったので、今日の昼休みの練習コースも同じくでいくことに。ギリギリまで走ったので昼ご飯を取りそびれてしまい、しばらく仕事していたけど、なんか飲もうと職場にある自販機にいったら、あ…

スパゲッティの店『タント』

飲みに行く予定がなくなり、個人的にはホッとしたものの、食べて帰ると言ってたので外食することに。最近は昼休みに走るとくたびれてしまうのか、早く家に帰って冷水シャワーでアイシングして、あとはのんびりして休みたいと思ってしまうんです。 Instagram…

『トゥーサムズアップ』でランチ

Instagram昼から外出の予定だったので、前から気になっていた表題のお店に。着いたら1時45分過ぎだったので、当然他にお客もおらず、ランチの時間が終わってしまったかと不安になり、お店の人に前からずっと来たかったのだけれどまだお昼やってますかと聞く…

泉州国際市民マラソンのパンフが届く。そしてコースをほんのちょっと試走

Instagram一昨日、マラソン大会のパンフとゼッケン引換証が届き、いよいよ本番が近づいてきました。で、というわけでもないですが、いつもは昼休みに公園の中をグルグル走っていましたが、マラソンコース上を走ってみることに。本番は浜寺公園からいったん堺…

左太もも裏の違和感が不思議なくらいスッキリ解消…

昨晩走っているとき、8キロくらいのところで左の太もも裏の方で『パンッ!』と乾いた音がしたので、(やってしまったか…)と肉離れでもしたのかと思って、手でさすったりしたのですが、そのまま普通に走れるので、変だなあと思いながらも練習を続行しました。…

今年2回目の『大吉』朝定食

Instagram2月に入ったことだし、そろそろ食べたくなったので、『大吉』に行って朝から天ぷら食べてきました。このお店は夜中の12時から開店して朝まで営業なので、どうしても早朝しか食べに行けないのが難点ですが、今日は珍しくガラガラでした。朝定食くだ…

JR東日本 東京駅記念SUICAにこっそり申し込んだつもりが…

Instagram今日ニュースを見て驚きました。1月30日から注文開始となったJR東日本の記念SUICA。2月2日の時点で75万件、170万枚の申し込みがあったとのこと。関西地方の人間ではSUICA使わへんよなぁ、でも記念に一枚と思って私も申し込んだのですが、すごいな…

昼食は『しなとら』でトンコツ醤油ラーメンと唐揚げ定食、そしてナイトラン

Instagram本当は昼ごはんにインディアン焼きそばなるものを食べたかったのですが、前から行こうと思っていたお店が休みだったので、予定変更して『しなとら』へ。東海地区を中心に全国出店しているラーメンチェーンですが、味の種類が多くていつも迷ってしま…

『直感力』羽生善治

Instagram言わずと知れた将棋界の頂点に長く君臨している羽生さんの著作を読了。棋士は直感と読みと大局観の三つを使いこなしながら対局に臨んでおり、経験を積むにつれて直感と大局観の比重が高くなるとのこと。この本では直感の磨き方や、囚われない心持ち…

いい感じ『TABIO』のレーシングソックス

Instagramやはり一日休むと身体が動きますね。3.6キロ毎に1分ずつペースアップして、気持ちよく10.8キロ走りました。@5.28で最後の3.6キロは@5.13。アップとダウンジョグ含めて14キロのラン。片道1.8キロのコースで風がきつかったですが、往復をイーブンペー…