Instagramいつものようにお昼休みに練習。足の痛みが出ないようにと、のんびり走り、ゆっくり走る分には気にならないことを確認して30分のジョグを終了。昼から外出の予定だったので、せっかくだから外食することに。普段あまり行かない場所でどこにしようか…

Instagram汗冷えしないウェア探しで、退社後うろうろと街中を歩いていて、表題のラーメン屋を発見。家でも晩めしを食べる予定だったので、一番普通のラーメン750円を食べることに。初訪問で何の予備知識もなく入店したので、ワクワクしながら待ってましたが…

Instagram昨年まで一緒に仕事をしていた大先輩の方が、今年の1月末で無事定年を迎えられるので、久しぶりに待ち合わせをして、お昼ごはんを食べました。たまたま昨晩、職場で定年退職祝賀会が開催されており、宴会の写真などを楽しく拝見しながら談笑に耽っ…

Instagramランニングの練習をしていて、長い距離を走るときに困っているのが汗冷え。いろいろと探しているところですが、正月にモンベルの会長の著作を読んだこともあり、また登山時に使用する服は命がかかっているので真剣に商品を作っているのでは、と素人…

Instagram1月15日から村上春樹さんのファンとの期間限定サイトがオープンしました。まだ数日しか経っていませんが、質問に答える村上さんの文章を正しく読ませてもらっています。高校生の頃なので、もう30年以上も前になるのですが、『風の歌を聴け』を読ん…

Instagram昨晩、ダルいので体温を測ったら少し熱が出ていたので、早めに就寝。今朝起きてみると、寒気やダルさはなく、ひどくならずにホッと一息。昨日は練習をしなかったので、体調を見ながら軽くジョグを。ゆっくりと走る分には足の痛みも気にならないくら…

Instagram昨日からの足の痛みと全身のダルさもあって、思い切って練習はオフに。午前中イオンモールに行き、ランニング時に使用するウインドブレーカーを探したけど、気に入ったものが見つからず、またの機会に。ついでにKALDIでなんか面白い商品でもないか…

Instagram先週の日曜日に長居公園の周回コースの駅伝大会に出場してから、一度練習で走ってみようと機会をうかがっていましたが、考え始めると我慢できずに今日、少し仕事を早く切り上げて行ってきました。事前に調べていた銭湯に行き、公園への行き方を丁寧…

今日は朝から予報どおりの雨だったので、昼の練習はオフ。夕方、近々定年退職される2名の方のお祝い会に出席してきました。大先輩のお二人ですが、一緒に仕事をしていたのが、阪神大震災の頃なので、20年も前のことに軽く驚き、またお二人とも当時と全然変わ…

Instagram今日はいつもどおりお昼休みに5キロジョグ。左足の太もも裏が張っている感じがしたので、軽めで終了。年末にクラシックのCDを購入したばかりなのに、たまたまラヴェルの曲を聞く機会があり、へえボレロ以外にもピアノ作品があるんだなぁと思うと、…

Instagram今日は予定どおりランニングの練習はオフ。仕事での移動距離が長かったのを利用して、前から読みたかったキングカズの本を読了しました。 2歳年上なだけでほぼ同年代で、Ｊリーグ開幕の頃のカズさんのプレーをリアルタイムで観戦していた頃からする…

Instagram Instagram年明け2回目の和歌山出勤。いつもより早起きして出かけました。今日の楽しみは、前から気になっていたバラカレーでの昼ごはん。 お昼前だったせいか一番客。お店の人に初めてであることを告げておすすめメニューを教えてもらうと、昔なが…

昨日は駅伝大会で気分良く走れたので、その勢いで今日はロングの20キロ走に。片道2.5キロの道中に坂道が3ヶ所あるコースを、泉州マラソン後半の橋のアップダウン対策として走りました。結構くたびれるかと思いきや、案外楽に走れました。まあ平均すると6.30/…

Instagram今日は年一回のお祭り、実業団駅伝大会に参加してきました。世界最大規模の駅伝大会ということで、ものすごい参加チーム数。1部から6部まで、時間的にも朝から夕方までという感じで、そうですね、大人の運動会といった趣でした。 我がチームは6部に…

届いてからずっと楽しみにしていたおニューのシューズで、午前中に早速ジョグしてきました。ただ、このところ足が張っているので、キロ6分半程度でゆっくりと10キロほど。 感想ですが、歩いた時と実際に走った時でソールの感触が違っていて不思議な履き心地…

今日は職場の同僚たちと、仕事帰りに堺天神さんに商売繁盛のお参りしてきました。こじんまりとした神社ながら、出店が数十件ほどあり、結構列をなしていました。仕事始めの一週間がようやく終わりましたが、今週はセレモニー系の行事が多かったなあ。昼休み…

Instagram正月休みに16枚組のクラシックのCDを購入しました。20世紀を代表する楽曲や演奏を年代順に収録したもので、1枚目の最初の曲が表題。 ラフマニノフピアノ協奏曲第2番は、フィギュアスケートの演技に採用されており、ご存知の方も多いと思いますが、…

Instagram今日、仕事帰りに御堂筋を通ったら、年末でもないのにライトアップしていたので、少し驚いたのですが、一番派手だったのは大阪市役所の正面で二度ビックリ。橋下さんだからでしょうか。でもまあ、いい気分で梅田まで歩きました。 今日も昼休みに5キ…

Instagram今日は仕事の関係で朝から和歌山へ。お昼ゴハンはお約束の和歌山ラーメン、昼休みに和歌山城周辺を30分ほどジョギング。帰りは駅で、みかんジュースとウツボの唐揚を購入。一応仕事でしたが、終わってみれば、すっかり旅行気分の1日でした。 まだま…

Instagram年末にネット注文していて、しばらく忘れてましたが、年が明けて一気に読了。勝つかどうかはともかく、何よりも努力し続ける意志力に感銘しました。こういう本を読むと、フルマラソン完走のために必要な練習をコツコツと継続しようという意欲が湧い…

Instagram新しいシューズ、何にしようかとしばらく悩んでいましたが、やっと今日になってブルックスピュアフロウ4をネット注文しました。(後日届いたので写真を添付しました) このシリーズのピュアフロウ2とナイキのスピードライバル2(どちらも型落ちで安価…

ランニングを始めて少しずつ長い距離が走れるようになってきてから、汗冷え対策を考えるようになりました。あれこれとネットで探していたところ、たまたまモンベルにたどりつき、また最近、モンベルの創業者で現会長の辰野勇さんの著書があることを知り、試…

明日から仕事、と言うわけで、今日はしっかり走ろうと思っていたのですが、結局は武庫川の土手の往復10キロに。行きは5.45/k、帰りは5.35/k程度で終了。これでフルマラソン走ったらサブ4かと思いながら、あと30キロもよう走れんです。 年末年始は29日と2日以…

今日は武庫川スポーツクラブさん主催の新年走ろう会に参加してきました。10キロにするかどうか迷ったのですが、会場の往復に15キロ走るので、体力を考えて5キロの方に。 初めての参加でしたが、ものすごい人。千人くらいいました。ランニング好きな人が着実…

昨日に比べると穏やかな一日だなあと思っていたら、夕方から雪混じりの強風で一気に冷え込んできました。16時過ぎからジョグに出かけた途端に天候が変わり、しばらく辛抱して走ろうかなとも考えたのですが、スパっとやめて早々に帰宅。こんな日もありますね…

ブログ開設2日目です。ぼちぼちと書き綴っていこうと思います。昨夜は年越しのあたりまでニコニコ動画の将棋、電王戦を見ていました。森下九段の心の動きが覗き見れた気がしてとても面白かったです。一手の緩みも許されない状況で、朝の5時半までよく頑張っ…